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Una aplicación sencilla para calcular y guardar tus pesos semanales para la Rutina de Fuerza 5/3/1.
Esta aplicación calcula y guarda su repetición máxima y su máximo de entrenamiento para cada levantamiento principal, press de banca, peso muerto, sentadilla y press. También tiene una calculadora de repeticiones para calcular el número de repeticiones necesarias para que un peso determinado alcance su objetivo de una repetición máxima.
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